首页～鼎汇注册-首页减肥是女人一辈子的话题，但在减肥的路上总有几次嘴馋的时候。想不想吃低脂又美味的休闲食品?小编来推荐!

　　第一，无糖薄荷糖或者口香糖，只有十几克，热量只有40多大卡，薄荷糖还能提神醒脑。所以减肥期的同学每天吃1-2盒没问题的，热量很低。也不要一直不停咀嚼，小心咬合肌变大哦。

　　第二，紫菜或者海苔，紫菜片的热量是很低的，可以用来煲汤或者做紫菜包饭便当。另外，海苔的蛋白质含量还比较高，也非常适合增肌期。

　　第三，鱿鱼丝或者鱿鱼片，鱿鱼和虾都是脂肪、热量比较低，蛋白质很高的食物，适合增肌和减脂的时候吃，而且鱿鱼干有一点非常好的是有嚼头，咀嚼时间长，这样不至于一次吃很多，而且吃完有饱腹感。

　　第四，黑巧克力。一定是纯的黑巧哦，这个零食满足了大家在减肥期间对甜食的渴望，但是也不建议多吃。

　　第五，魔芋，网上有很多魔芋零食，热量都不高，100克还不到100大卡，但是要注意一点，尽量不要选择香辣口味，商家会放辣椒油增加其辣味，反倒热量高了。

　　这里总结的低脂休闲食品可能还不全面，大家也可自行寻找，减肥是一件持之以恒的事情，小编在这祝大家成功!

　　声明：九州醉餐饮网仅提供信息发布平台，如若内容有误或侵权请通过反馈通道提交信息，我们将按照规定及时处理。

　　最近迷上了了一款时尚快餐，饭好佳元气焖饭看过一档美食综艺节目《野生厨房》特别火，有一期是陈乔恩吃过焖饭后的感受。陈乔恩略显浮夸的表情，让人哭笑不得。还被汪涵调侃像谢娜，谢娜又躺枪了，笑死了，综艺节目

　　香肠是一种四川的有特色的美食，一直传承至今备受欢迎，未从离开过人们的餐桌，从冬天吃到春天，从春天吃到夏天，从夏天吃到秋过年，一年四季都不腻，是一种幸福的味道，香肠除了直接做熟吃，还可以辅以配菜烹饪出多

　　地址：北京 海淀区北京市海淀区蓝靛厂东路金源时代商务中心B座2号楼1A（漫咖啡旁边）

　　地址：北京 海淀区北京海淀区老街街道友谊广场地下街11小吃街