天美注册-黑平台吗如今的零食早已不再是孩子的专利，特别是在有一定经济基础的小资眼里，零食已成为生活中不可或缺的一部分，即使是在上班期间也不忘在办公桌上备上些心仪的零食。花花绿绿的零食让办公室多了几分趣味，也拉近了同事间的距离。那么，什么样的零食在白天工作间隙食用更健康呢？

　　1 、花生。作为最普遍、最实惠的坚果之一，花生是不容错过的办公室健康零食。它含有丰富的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一，因此，有意多吃些花生，不仅能补充日常维生素B2摄入的不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。>

　　港梅小铺的蜜滴花生、怪味花生、泡椒花生等都是小资们的首选，每一款都是你疲倦工作的提神美食和拥有充沛体力的保障。

　　2、大枣。大枣可以预防坏血病，它被营养学家称作“活维生素C丸”，如果人在膳食中缺乏维生素C就会感到疲劳疲倦甚至得坏血病，因此大枣可以适当备些。而且大枣是绝佳的活血食材，在气温依然寒冷的当下时节进食，可以起到活血通络的作用，缓解手脚冰冷症状。>

　　港梅小铺的天山御枣、天山珍枣、昆仑尚枣等精选的大枣精华无疑是女性朋友补血养颜的不二之选。另外还有独特的红枣姜茶，保健、御寒双结合，别有风味。

　　3、糕点饼干。小资们正餐的饭量都往往较少，而饭点之前又消耗得差不多，这时两三块美味的糕点饼干便应了急。糕点饼干不仅能提供来自复合碳水化合物的能量，还能带来可溶性或不可溶性膳食纤维，平衡一日营养结构，还很耐饥饿呢。>

　　港梅小铺的海之最香辣味肉松饼、浪漫爱情巧克力松塔、海苔凤凰蛋卷等都以传统工艺制作，自然风味，香酥不上火。

　　4、牛肉干。牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。牛肉干富含蛋白质，有一些血红素铁，同时，锌、硒和各种 B 族维生素含量也比较高，能补脾胃、强筋骨兼补益气血，在两餐的空当进食再适合不过。>

　　港梅小铺的五香牛肉干、牛肉棒、卤汁牛肉等都以优质牛肉制成，文理清晰，肉质纤维润滑嫩口而富有嚼劲，多吃不腻。

　　如今的企业管理越来越人性化，对于员工在不影响工作的前提下吃零食的行为已趋于认同，对此小资们自然是满心欢喜，但“港梅小铺”也提醒，小资在选择零食时一定要注意营养和科学搭配，特别要强调的是必须要在吃好三餐、平衡膳食的基础上再去选择零食，切记贪吃。