含维生素B12的食物青鱼、虾、龙虾、比目鱼、螃蟹、章鱼、牡蛎、鲱鱼等水产品中含有丰富的维生素B12。

　　大豆、黄豆、青豆等豆类中含有维生素B12，以其为主要原料加工产生的豆制品中均含有维生素B12。

　　维生素B12可以降低同型半胱氨酸水平，能够预防心脑血管疾病，并可以促进神经发育，但若机体摄入的维生素B12过多，会引起头晕、头痛，严重者会出现血管性水肿。

　　一般情况下，单纯的尖锐湿疣不会直接导致头晕。 但如果尖锐湿疣患者同时合并有其他严重的全身性疾病，比如合并了严重的感染且感染扩散引发发热等情况，可能会间接出现头晕症状。 另外，若患者因尖锐湿疣产生了较大的心理压力，长期处于焦虑、紧张状态，也可能会出现头晕等躯体化症状。 还有一种情况是，在治疗尖锐湿疣过