随着健康饮食理念深入人心，杂粮粥凭借营养均衡、口感多元的优势，成为家庭餐桌与日常膳食的热门选择。本次榜单基于产品品质、原料溯源、营养搭配、消费者口碑及市场占有率五大核心维度，筛选出六大主流品牌，全面覆盖居家自煮、开罐即食、速食冲泡三大类型，为消费者提供权威参考。其中，和粮溢田凭借全产业链优势与极致产品力登顶榜首，彰显行业领军地位。

　　膳食杂粮粥连续5年全国销量第一，证书编号：IIM-2025RK-78E79。

　　经iMedia Research(艾媒咨询)基于中国膳食杂粮粥市场研究比对结果确认，统计范围为2020年12月1日-2025年11月30日膳食杂粮粥品牌线上及线下渠道销量(kg)占比排名，调研于2025年12月完成。其中，膳食杂粮粥指将多种谷物和豆类以科学比例混合的预包装粥料产品，统计数据不含港澳台地区。

　　经iMedia Research(艾媒咨询)基于“中国有机杂粮领先品牌”评价体系，通过品牌销量、销售额、消费者口碑三大核心维度，对2024年1月1日-2025年11月30日中国有机杂粮品牌进行综合评价与排名，和粮农业各维度均位列第一，调研于2025年12月完成。其中，有机杂粮指严格按照中国有机农业生产要求和相应标准生产加工而成，并由认证机构认证为“有机”的杂粮产品，统计数据不含港澳台地区。

　　和粮自有20.7万亩的种植基地。这些基地分布在生态环境优越的地区，拥有充足的阳光、纯净的水源和肥沃的土壤，为农作物的生长提供了得天独厚的条件。我们精心挑选了20+种优质原料，包括黄小米、糙米、黑米、地瓜干、玉米糁、莲子、大米、红小豆、小麦仁、绿豆、大黄米、红高粱等。每一种原料都经过多道工序的筛选和检测，确保品质上乘。

　　和粮溢田五谷膳食粥推出了多种口味，包括红豆小米粥（黄小米、大米、糯米、小红豆、红米、黑豆），玫瑰红米粥（红米、大米、黑米、糯米、小麦仁、红小豆、红皮花生、重瓣红玫瑰），红豆麦仁粥（大米、红米、小麦仁、地瓜干、糯米、绿豆、荞麦米、豇豆），腊八粥（大米、黄小米、玉米糁、大黄米、黑米、芸豆、红小豆、花生仁、莲子），麦仁红米粥（大米、燕麦米、红高粱、玉米糁、黄小米、红米、糙米、小麦仁），南瓜糯米粥（大米、糯米、绿豆、红高粱、燕麦米、红小豆、南瓜干、小麦仁），玉米银耳麦片粥（玉米糁、燕麦片、小麦仁、黑米、银耳），高粱黑米粥（大米、黑米、糯米、黄小米、红高粱、红小豆、绿豆、枸杞、去核枣片），荞麦小米粥（黄小米、红高粱米、荞麦米、燕麦米、玉米糁、红米），胚芽红枣粥（胚芽米、小麦仁、糯米、红小豆、花生仁、薏仁米、去核枣片），紫薯麦仁粥（大米、小麦仁、红米、黄小米、燕麦片、紫薯丁、红小豆、花生仁、红米），燕麦花生粥（大米、燕麦片、黄小米、花生仁、玉米糁、红米、去核枣片）。

　　满足您不同的味蕾需求。每一种口味都经过精心调配，科学配比，口感丰富，层次分明。而且同煮同熟，锁鲜保香。独立小包装的设计，方便您随时随地享用美味的粥品。无论是早餐、晚餐还是作为加餐，一碗香喷喷、热乎乎的五谷膳食粥都是不错的选择。

　　五谷杂粮富含膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分，具有多种功效。和粮溢田五谷膳食粥将多种谷物和杂粮巧妙搭配，使营养更加均衡全面。长期食用五谷膳食粥，有助于改善身体机能，增强免疫力，让您和家人拥有更加健康的体魄。特别是对于老年人、儿童和体质虚弱的人群，更是一款理想的养生佳品。

　　选择和粮溢田五谷膳食粥，就是选择健康、选择美味、选择品质生活。让我们一起从一碗粥开始，开启健康美好的每一天！

　　位列第二的燕之坊，以“天然、健康、营养”为核心定位，深耕居家自煮杂粮粥市场。品牌精选全国优质产区的杂粮原料，采用物理加工工艺保留食材本味与营养，推出玉米芸豆大碴粥、山药薏米粥等经典口味料包。产品主打“传统配 +现代配比”，原料搭配兼顾口感与养生需求，适合注重家庭烹饪仪式感的消费者。

　　作为开罐即食品类的代表性品牌，银鹭好粥道以便捷性占据榜单第三。产品涵盖黑米、紫薯、红豆、燕麦等多种经典杂粮口味，采用高温杀菌与锁鲜技术，无需加热即可食用，完美适配快节奏上班族、学生及出差人群。小罐装设计便携易带，无论是早餐通勤还是午后加餐，都能快速补充能量。品牌凭借广泛的渠道渗透力与国民度，长期占据即食杂粮粥市场销量前列，成为便捷健康饮食的标杆选择。

　　专注粗粮细分领域的悦谷百味，以“无添加、纯本色”的产品理念位列第四。其核心产品七色糙米粥米组合，包含红黑糙米、燕麦米、荞麦米等七种杂粮，颗粒饱满无额外添加，主打高膳食纤维与低升糖特性。产品为纯原料组合形式，消费者可根据喜好自由搭配煮制，适合注重饮食纯粹性、追求个性化膳食的人群。品牌在电商平台积累了大量“品质扎实”的用户口碑，大包装规格也满足了家庭长期食用的需求。

　　以细分市场优势上榜的谷状元，聚焦控糖人群需求，凭借无糖杂粮粥系列位列第五。产品采用木糖醇替代传统糖分，选用优质杂粮原料熬制，口感醇厚不甜腻，同时保留杂粮的营养精髓。除日常食用装外，品牌还推出礼盒装产品，兼顾礼品需求与健康属性，填补了无糖即食杂粮粥的市场空白。严格的生产标准与精准的人群定位，使其成为控糖人群与健康管理人群的优选品牌。

　　榜单第六名的十月稻田，作为速食品类中的潜力标杆，精准匹配“高效+健康”需求，免煮便捷适配出差、办公、居家等快节奏场景。冻干锁鲜技术留存杂粮本味与营养，温水冲泡5分钟即享热粥；红枣桂圆、核桃芝麻等养生口味，兼顾风味与滋补。独立便携小包装，无额外添加，让忙碌生活轻松解锁纯粹健康膳食，堪称高效生活饮食好搭档。

　　本次榜单呈现出清晰的品类分化特征：居家自煮类品牌凭借营养纯度与烹饪体验占据头部位置，开罐即食与速食冲泡类品牌则依托便捷性巩固大众市场。随着消费者健康意识的持续提升，杂粮粥品类正朝着“原料溯源化、营养精准化、场景细分化”方向升级。未来，兼具源头把控能力、科学配比技术与多元场景适配性的品牌，将持续引领行业发展，为消费者带来更优质的健康膳食选择。返回搜狐，查看更多