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作者:管理员    发布于:2023-09-20 18:40    文字:【】【】【

  万达娱乐注册-网站我有一个同学大学读的是食品管理专业。毕业后在一家食品厂做调味师,整日的工作就是研发食品。结果她没干几年就吵着要转行,其中的原因让人唏嘘。

  这个同学是我高中的同窗户好友。当时她大学毕业进食品厂上班,我们都特别眼红,每天都能吃到各种各样的美味食品,太让人羡慕了。可是,这个同学自打进了食品厂后,人就突然变瘦了很多,竟然戒掉了爱吃零食的毛病,对吃东西开始讲究起来。一会儿说这是垃圾食品不能吃,一会儿说那个食品有添加剂不健康。自己一口都不吃,也不让家里人吃!

  我每次和这个同学一起吃饭,她就唉声叹气地对我说:天天都做违心的事情,实在是良心上过不去。干脆转行得了。她向我道出实情:这些零食里面都是科技与狠活儿,虽然合理合法,但没有一个是健康的,没有一个是能吃的。为什么现在癌症的发病率那么高?原来物质生活匮乏,吃了上顿没下顿的时候,没有那么多人得癌症。同学给我揭开了内幕。

  很多人都爱吃火锅,涮火锅时加了底料就更有味道了,让你停不下来。火锅底料含有大量重油重盐的辛辣品。餐馆或者外卖的麻辣香锅、麻辣烫、毛血旺等等里面都放了火锅底料。

  一次,我们办公室有同事点了外卖麻辣香锅,中午在办公室吃,整个房间都充斥着浓重的味道,可见里面有多少重口味的佐料啊!所以,变质过期的肉类、丸子、或者不新鲜的食材涮在火锅里面,你根本尝不出来。

  很多人经常爱买一些速冻食品,比如撒尿牛肉丸、牛筋丸、鱼肉丸子、蟹棒、鱼豆腐等等。牛肉丸和鱼丸,根本就不是牛肉和鱼肉做出来的,全都是食品添加剂堆出来的,其他口味的丸子也都一样,没有一点真材实料,全是各种添加剂,一点都不健康。

  各种各样的火腿肠,什么猪肉、牛肉、鸡肉火腿肠都是使用不新鲜的边角料,或者杂七杂八的肉类制作而成的,一点儿都没有肉类的真材实料。

  淀粉肠的主料是小麦蛋白粉和淀粉,调味品包括食用油、食用盐、白砂糖、香辛料、烤肉香精油、大力粉等等,另外加入肉色色素让淀粉肠色泽好看。加入一些卡拉胶让淀粉肠更有嚼劲儿。制作成本相当低。烤好后却卖到2-3元一根,利润很高。吃不出任何肉的味道,有一股很冲的香味。在公园里的售货亭卖烤肠,大老远就能闻到味道。

  喝白开水是最健康的。超市货架上卖的各种饮料还是要少喝,饮料是怎么制作的呢?大铁桶一桶一桶地,往搅拌缸里倒,你所知道的各种代糖,各种食用凝胶,各种色素,增稠剂,要啥口味都有的香精。不管大厂小厂配方都差不多,妥妥的科技与狠活。

  蛋糕店都宣称:蛋糕是用植物奶油制作的。其实,这样的话是纯粹的忽悠。奶油蛋糕大多数是用人造奶油,真正的纯天然奶油不仅价格昂贵,而且不容易保存。所以,市面上几乎见不到纯天然奶油。人造奶油含有大量的反式脂肪酸,会影响孩子中枢神经的发育,摄入过多会让孩子变胖甚至变笨。长期食用还容易患上心血管方面的疾病。

  不仅是奶油蛋糕,很多零食都含有反式脂肪酸,但是在配料表中,通常不会直接标出反式脂肪酸五个大字,而是用其他的小名代替,比如氢化植物油,比如精炼植物油,比如植物奶油,比如植物黄油,比如植脂末,比如代可可脂等等,其实都是反式脂肪酸的代名词。

  果冻是很多小孩子都爱吃的零食,不仅如此,很多成年人嘴馋也爱吃。Q弹爽滑,口感特别好。果冻的制作就是往水里面加入增稠剂,再加入香精,要什么味就加什么味的香精。之所以那么有嚼劲儿,是因为加入了大量的人工凝胶。这种物质对身体没有一点好处,难以消化。偶尔吃一下还凑合。要是动不动就吃果冻解馋,会给肠胃造成过大的负担。尤其是小孩子的肠胃还没发育成熟,经常吃果冻,加重肠胃负荷。

  葡萄干、芒果干、苹果干等水果干可绝不是水果单纯风干的,里面含有很多盐分、糖分,典型的高糖高盐的食品。孕妇、老人、孩子都不要吃,很不健康。直接吃新鲜水果难道不好吗?

  你有没有发现:吃瓜子特别爱上瘾,嗑着磕着就停不下来,一直吃到口渴难耐为止。照镜子会发现嘴唇都白了一圈。有些商家为了让瓜子更加干净鲜亮,炒制瓜子时会往里面加一些滑石粉,滑石粉吃到肠胃里,会造成较大的肾功能负担,尤其对肾功能发育不全的孩子影响更大。

  你吃什么、喝什么,你的身体都记得。吃起来口感很好的食物,大多数都不太健康。买一些原生材质的食品,比如新鲜蔬菜、肉类,比买什么半成品或者成品的肉肠类,要健康很多。特别是你年纪越大,身体是受不了高糖、高盐的东西,越要在饮食上特别注意。

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