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作者:管理员    发布于:2023-07-04 08:14    文字:【】【】【

  首页[恩佐注册]首页周末休息宅家工作日下班,很多的人还是愿意宅在家中追剧,周末追剧看综艺是很多宅男宅女觉得最惬意时光,追剧零食自然是不能少。零食吃多了多少会对身体健康有影响,比如肉肉自由生长,那么有什么可以又解馋又健康的零食推荐呢。

  1:高盐零食:研究发现,食盐量过多是很多健康问的主要诱因。熏肉,热狗,午餐肉,香肠等都是高盐食品

  2:高油零食:油炸食品容易致癌,高温油炸容易产生亚硝酸盐类物质,油炸食品不易消化,油腻,容易引起胃病

  3:高糖:吃太多的糖,会引起皮肤暗黄、色斑、长痘、情绪不稳,还很容易肥胖、高血糖、糖尿病、心血管疾病等。

  怎么挑选健康的零食呢,不要选高糖,高油,高盐,高能量没有什么营养的零食。不要选饼干,蛋糕,等含有反式脂肪酸零食,油炸、膨化类零食竟量也不要选。买零食时仔细看食品标签,注意配料表中食品添加剂越少,没有添加剂越少或少添加剂越少的才健康。

  苹果:营养十分丰富,含有丰富的膳食纤维,含有丰富的苹果酸、琥珀酸等有机酸,能够使消化能力水平提高。

  可以减少心脏病发病率,是减肥佳品,瘦身必备。有利于对人体营养的全面补充。

  柑橘:含有丰富的维生素C和维生素B1,维生素C可以提高免疫力,提高抗氧化能力抗衰老,维生素B1可以防止口腔溃疡等。

  蓝莓:蓝莓含有丰富的营养成分,尤其富含花青素,营养价值高有保健作用,吃蓝莓可降低尿路感染的几率。

  菠萝:菠萝是凤梨的俗称可以清暑解渴,补脾胃,消食止泻,益气血、固元气、祛湿、消食、养颜瘦身的作用。

  三只松鼠品牌是国内制造高精尖的标志和象征,是干果行业的排头兵和领军者,也是亿万国民心目中当之无愧的佼佼者和翘楚。专注干果制造业多年,凭借优秀的品质,公道合理的价格,赢得了国民的一致好评和喜爱。我买过他家的很多干果,每一个系列都很出色。这款每日坚果大礼包一如既往地秉承了他的高端大气上档次。首先包装完好无损,采用专业硬纸盒包装,确保了产品在长途运输中也能安然无恙。外包装颜色是绿色,给人一种清新脱俗,自然纯净的感觉,彰显着品牌的健康自然活力,让人眼前一亮。

  其次品质过硬。用6:3坚果干果搭配。9种元素科学搭配,营养丰富。坚果搭配有巴旦木仁,开心果仁,腰果仁,开心果仁,榛子仁等等。干果搭配主要有蓝莓干,蔓越莓干等等。每一粒坚果干果都是精挑细选,品质让人放心。与其他品牌的坚果不同,三只松鼠坚果采用的是坚果和干果分区锁鲜的特包装技术。每一包中间都将坚果和干果分开。锁住了鲜,脆,软。调和香,酸,甜。每天一包营养又美味,健康又安全,让人一整天都元气满满。

  2:良品铺子 每日坚果干果 休闲零食大礼包端午节礼盒 核桃腰果开心果葡萄干

  良平铺子是家喻户晓的知名品牌,也是干果坚果行业数一数二的佼佼者和翘楚。凭借优秀的品质,公道合理的价格,赢得了亿万国民的喜爱和好评。

  包装设计简洁大方,小袋包装很方便,很精致,每日一袋保证营养,干果种类很多,营养均衡丰富,和果干搭配恰当,分量很足。

  7种果仁、果干精选,核桃、腰果、开心果、榛子仁、蓝莓干、提子干、蔓越莓干,样样真材实料,科学配比更营养。加工好,干湿分离包装,口感更好。坚持每天吃有益身体健康。

  三只松鼠的巴旦木闻着香,吃着脆,嚼在嘴里韵味十足。色泽金黄,没有坏果,个个开口好剥。感觉份量有点儿少、大约小半袋,因为太好吃了所以不够吃啊!家里的孩子也爱吃,买一堆坚果没几天全被吃完了,有奶香味,每个上面都有开口,也有工具,吃起来特别方便,相信自营大品牌的质量和信誉。

  老街口瓜子个儿大饱满,吃起来很香!焦糖味甜,配合瓜子香味,双重味蕾叠加更加好吃!瓜子香味四溢,好吃,味道香,脆,甜,打开瓜子带,有一股香脆味扑面而来,使人食欲大振,嗑开一个脆脆的声音从牙齿发出,既悦耳动听也好吃。

  非常可爱的小栗子,高端零食,高温蒸煮系列,第1次吃到的时候感觉口感就比外面炒的口感更细腻,没有杂质,觉得肯定是煮的,味道甜甜的像蛋黄一样很美味,小朋友特别喜欢吃。但是不知道原产地是哪里的,总之很好吃。

  酱汁不辣,味道鲜香可口,香辣,麻辣的味道十足,美味过瘾,是个宵夜、零食的好搭档,都是劲仔的老顾客了,从豆干到小鱼,一个不落。

  劲仔小鱼真的好好吃,且是混合口味,一包满足多种口味的需求,之前购买的都是麻辣口味的,个人非常喜欢麻辣口味,这次购买混合口味量贩包,可以尝尝其它口味,而且经济实惠!

  从小就喜欢吃牛板筋,无意中看到这家的,,收到货打开包装就能闻到一股香味,没有怪味臭味,尝了一下太对我的胃口了,牛板筋味道纯正,嚼劲十足,味道特别棒,非常完美。我和朋友都特别爱吃,下班追剧吃着牛板筋简直不要太爽,以前读书的时候早上用来搭配馒头和稀饭真的是吃不腻,牛板筋有嚼劲还不塞牙。

  良品铺子的这款猪肉脯一直在无限回购,真的很好吃,猪肉脯我只喜欢吃良品铺子的,味道特别好,不像有的牌子的猪肉脯特别咸,味道特别重,良品铺子的就不会,咸淡正好,味道不会特别重,口感就和其他的差不多,大小什么的也都很适中,就是很喜欢良品铺子的味道!

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