天运注册_天运_天运平台_官网钱 猪肉脯 如果肉上带筋膜 就要都去掉 否则会影响口感 猪里脊肉500克 清洗2遍 切片 剁碎 食盐3克 料酒5ml 喜欢辣口味的可以放点辣椒粉 搅 多搅一会把肉泥搅上劲 用一勺清水兑开 清水10ml 搅拌均匀 准备两张硅油纸 和我们要用的烤盘一样大小就行 厚度大约2到3毫米的样子 用铲子把不规则的边角整理一下 烤制的时候边角特别容易烤焦 4排 消 蓝体 预热好的烤箱中层 关闭 牛报 微包 面式 1 红尊 烤色 香场 香场 鸡翅 曲号 蛋器 230 15分钟之后 看一下现在肉饼烤出了汁水 体积也明显缩小了 水倒出来 把另一面也刷上蜂蜜水 撒熟白芝麻 更转 口瑞 上下火180°C 品命 被萨 烤制5分钟 试精 奖 在翻面 重线 我奇 节团 不要烤的太干 发脆的肉脯会失去劲道的口感 烤好之后稍微晾凉 吃不完的可以装在密封盒里 可以保存一周的时间 真材实料 咸香中透着甜蜜 嚼起来呢特别带劲 谢谢大家收看 关注粒粒美食 分享健康美味

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